Kalp Sağlığı İçin Beslenme: Ne Yemeli, Nelerden Uzak Durmalı?
Kalbiniz için tabağınızı yeniden şekillendirin! Doymuş yağlar, aşırı tuz, işlenmiş gıdalar yerine omega-3, lif ve antioksidanlarla dolu bir beslenme kalbinizin ritmini korur. Kalp dostu beslenme önerileri bu yazıda sizi bekliyor.
.
Kalbinizi dinleyin; erken bir adım, bir ömrü değiştirebilir.
Enbiya Aksakal
